recept · RECEPTEK · Uncategorized

Fehér zöldség krémleves

Hozzávalók: 2db vöröshagyma 2db sárgarépa 1db paszternák 50g zeller 2db fehér répa 200ml cocomas perezselyem és zeller zöldje só rómaikömény fűszer Elkészítés: A hagymákat megmossuk, hámozzuk és felkockázzuk. A répákat,zellert, paszternákot meghámozzuk, megmossuk, majd karikázzuk, vagy kockázzuk. A hagymát kevés kókuszolajon sütjük, majd hozzáadjuk a zöldségeket és felöntjük annyi vízzel ami épp ellepi. Majd puhára… Fehér zöldség krémleves olvasásának folytatása

recept · RECEPTEK · Uncategorized

zöld turmix

hozzávalók 1literhez: 2 marék friss spenót 1db uborka 1/2 cukkini 1db zöldalma egész citrom leve kis darab friss gyömbér fahéj kurkuma 1 evőkanál őrölt lenmag + annyi víz ami ellepi a turmixtálba. Elkészítés: Mosd meg alaposan a zöldségeket majd szeleteld fel. Tedd bele a turmixgépbe, a fűszereket és a gyömbér darabot majd az őrölt lenmagot is.… zöld turmix olvasásának folytatása